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Pilates

Le lundi de 12 h 05 à 12 h 50 dès le 20 janvier 2025
Lieu : Adultes H25, Studio de l'École de danse de Gaspé, 96 Rue Jacques Cartier, Gaspé, QC G4X 2S8
Coût : 90,00$ plus tx.
Nombre de séances : 10
Places disponibles : 8 / 24
Date limite d'inscription : 31 janvier 2025 à 12 h

Description de l'activité

  • Cours de musculation sur musique. Les exercices de la méthode Pilates se concentrent sur le renforcement des muscles abdominaux et des muscles posturaux. Le cours est composé d'exercices au sol avec petits accessoires. 
  • Durée 45 minutes.
  • 10 semaines.

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